Ovisnost o internetu se može podijeliti s obzirom na aktivnost i sadržaj o kojem je riječ:
- ovisnost o informacijama – prekomjerno i dugotrajno pregledavanje internetskih stranica u potrazi za različitim informacijama, te informacijama vezanim za specifično područje interesa (pregledavanje sadržaja iz puke radoznalosti, preslušavanje glazbe, pohrana zanimljivih sadržaja itd.),
- ovisnost o igricama – osim igranja igrica, korisnici također međusobno putem interneta razmjenjuju iskustva vezana uz određene igre, imaju svoje natjecateljske lige, te svakodnevno prate aktualnosti iz svijeta računalnih igara,
- ovisnost o društvenim mrežama – ovisnost o Facebooku, Instagramu, Twitteru i sličnim društvenim mrežama gdje osobe međusobno komuniciraju i dopisuju se, objavljuju informacije o sebi i svojim aktivnostima, objavljuju svoje fotografije, lajkaju jedni druge, te često sudjeluju u raspravama na određenu temu,
- ovisnost o kocki putem interneta – osobe koje sudjeluju u različitim igrama za novac (uključujući i igre na sreću), posjećuju virtualne kockarnice, te vrše novčane transakcije putem kreditnih kartica,
- ovisnost o pornografiji – osobe koje pregledavaju erotske i pornografske sadržaje, pohranjuju takve sadržaje s interneta i kasnije ih pregledavaju,
- ovisnost o shoppingu i internet kupovini – osobe koje pregledavaju sadržaje na internetu kako bi nešto kupile ili prodale, odnosno pregledavale webshop trgovine (npr. ebay, amazon).
